Über mich
Eigentlich war alles da: ein guter Job, ein klarer Karriereweg, äußere Stabilität. Und doch bin ich – wie so viele andere – irgendwann voll gegen die Wand gefahren. Mehrmals. Burnout. Innere Leere. Funktionieren statt Leben. Von außen sah alles perfekt aus, innen fühlte es sich an, als würde mir das Leben entgleiten.
Diese Erfahrung hat mich gezwungen, genauer hinzusehen: Was will ich eigentlich? Wofür mache ich das alles? Und warum überhöre ich ständig meine eigenen Bedürfnisse? Genau dieser Moment der Krise war auch der Wendepunkt – und der Beginn eines neuen Weges.
Mit der Unterstützung guter Coaches habe ich gelernt, meine Emotionen nicht länger zu unterdrücken, sondern sie als Wegweiser zu verstehen. Das hat mir nicht nur geholfen, wieder Kraft und Klarheit zu finden – sondern auch den Mut gegeben, mein Leben neu auszurichten und meine zweite Karriere zu beginnen: heute als Emotionscoach.
Was mich dabei ausmacht: Ich kenne beide Welten. Mehr als 17 Jahre habe ich in internationalen Finanzunternehmen gearbeitet, in verantwortungsvollen Positionen, mit ständigem Druck und hohen Erwartungen. Ich weiß, wie hart es sein kann, alles unter einen Hut zu bekommen – und wie teuer es wird, wenn man dabei sich selbst verliert. Dieses Wissen fließt in meine Arbeit ein.
Meine Klientinnen schätzen an mir, dass ich komplexe Zusammenhänge schnell erfasse, Orientierung gebe und gleichzeitig Raum für Tiefe schaffe. Juristische Präzision, Business-Perspektive und persönliche Krisenerfahrung – das ist die Mischung, mit der ich heute Frauen begleite, die genau wie ich damals das Gefühl haben: „Es muss doch noch mehr geben als nur zu funktionieren.“
In meinem Coaching verbinde ich fundiertes Wissen und langjährige Berufserfahrung aus Wirtschaft und Recht mit empathischem Verständnis für die Herausforderungen, denen du täglich begegnest. Gemeinsam arbeiten wir daran, versteckte Bedürfnisse und Emotionen sichtbar zu machen, belastende Muster zu durchbrechen und nachhaltige Veränderungen zu schaffen. So gewinnst du Klarheit und innere Stärke, um berufliche und private Anforderungen besser zu meistern und dabei deine Lebensqualität spürbar zu verbessern.
Wenn du dich nach mehr Freiheit, Balance und echter Selbstwirksamkeit sehnst, stehe ich dir als erfahrene Begleiterin zur Seite – mit einem Coaching, das dich befähigt, deine eigenen Wege zu gehen und dein Leben mit Zuversicht und Gelassenheit zu gestalten.
Meine Werte & Arbeitsweise
- Empathie
Ich begegne dir mit echtem Interesse, offenem Herzen und ohne Bewertung. In einem geschützten Rahmen darf alles da sein. Ich sehe den Menschen hinter der Fassade und begleite Dich mit Feingefühl und Respekt.
- Selbstbestimmung
Du bist Expertin für dein Leben. Ich unterstütze dich dabei, wieder Zugang zu deinen inneren Ressourcen zu finden, eigene Entscheidungen zu treffen und deinen Weg mit Klarheit und Selbstvertrauen zu gehen – frei von äußeren Erwartungen.
- Klarheit
Veränderung beginnt mit dem Erkennen. Gemeinsam schauen wir hinter die Muster und bringen auf den Punkt, was wirklich zählt. So entsteht Orientierung – und aus innerem Nebel wird ein bewusster nächster Schritt.
- Struktur und emotionaler Tiefgang
Eine klare Struktur schafft Sicherheit – gerade in Zeiten, in denen vieles in Bewegung ist. Meine Arbeitsweise folgt einem durchdachten Ablauf, der Raum für Tiefe schafft, aber auch Halt und Richtung gibt. Klare Prioritäten entlasten ebenfalls und lenken den Fokus auf das Wesentliche.
Wirkliche Veränderung geschieht nicht im Kopf, sondern im Erleben. Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten Methoden, die tiefer gehen – dorthin, wo Gefühle entstehen und heilsame Veränderung möglich wird.
- Wissenschaftlich fundiert und wirksam
Meine Coaching-Arbeit basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und Methoden aus Psychologie und Neurowissenschaften. Mit dem emTrace®-Ansatz lösen wir gezielt emotionale Blockaden, stärken deine Selbstwirksamkeit und fördern nachhaltige emotionale Balance.